B.A.T.U.K

Batuk adalah reaksi refleks tubuh kita untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke dalam tubuh dan mengganggu saluran pernapasan. Batuk disebabkan oleh radang atau iritasi pada lapisan lendir saluran pernapasan, alergi, asap rokok atau penyebab lainnya.

Yang anda bisa lakukan

* Kurangi minum es dan makanan yang manis atau pedas, juga goreng-gorengan. Usahakan banyak minum air putih (sedikitnya 10 gelas sehari).
* Segenggam daun saga (Abrus precatorius L.) segar dicuci bersih lalu diseduh dengan segelas / secangkir air panas dan diminum seperti teh. Atau, bisa juga dimakan segar.
* Bakar jeruk nipis di atas api, lalu belah dan oleskan kapur sirih di atasnya. Peras airnya lalu diminum. Bisa ditambahkan sedikit air putih.
* Segenggam bunga belimbing wuluh / 5 buah belimbing wuluh masak direbus dengan 1 gelas air dan tambahkan 1 buah gula batu. Setelah mendidih dan airnya tinggal 1/2 gelas, angkat, saring dan dinginkan. Minum pagi dan sore sampai batuknya reda.
* Untuk anak balita yang terkena batuk, bisa dengan menghaluskan 2 siung bawang merah yang telah dicuci bersih. oleskan ke dadanya di bagian atas, juga leher bagian depan. Selanjutnya, biarkan mengering sendiri. Cara ini akan membantu meredakan batuknya.

Komentar Ahli

Bawang merah memang bisa digunakan sebagai obat batuk dan peluruh dahak, disamping sebagai obat penurun panas. Tetapi hanya untuk batuk yang disebabkan oleh “masuk angin”. Bila penyebabnya infeksi tenggorokan, bawang merah saja tidak akan menyembuhkan.

Sumber : Majalah Nirmala